Decàleg per tenir cura de la veu

• Evitar el soroll.No parlar per damunt de les nostres possibilitats.

• Utilitzar bé els recursos vocals.

• No fumar.

• Mantenir una bona hidratació.

• Dormir prou i evitar els crits i les tensions psicològiques.

• Evitar la raspera i la tos.

• Parlar poc en cas de laringitis.

• Bona salut general, exercici i alimentació equilibrada.

• Anar a l'otirinolaringòleg.